| |
- Restaurar la irrigació sanguínia
- Flexibilitzar els músculs
- Calmar el dolor
- Relaxar el sistema nerviós
- Alliberar tensions (estrès-fatiga mental)
- Preparar el sistema muscular per a l'esport
- A través del sistema nerviós, el massatge relaxa la ment. A les zones sobrecarregades, contracturades, es produeix una falta d'irrigació sanguínia que és precisament la que manté la contractura.
- El massatge afavoreix la capil·larització i micro-circulació a totes les parts del múscul, nodrint-lo i permetent que recuperi el seu equilibri i desfà les adherències que es produeixen entre les diferents capes musculars.
-
El seu efecte mecànic afavoreix la recuperació de l'elasticitat als músculs escurçats (sobreutilitzats) i tonifica els que estan atrofiats a causa d'un ús poc freqüent.
- El massatge té a més efectes analgèsics en zones adolorides i ajuda a eliminar productes residuals del nostre organisme, com l'àcid làctic.
-
És també un bon recuperador de la fatiga muscular després de l'esport, ajudant el múscul a recuperar-se abans.
- Així, el massatge relaxa, alleugereix el dolor, afavoreix la micro-circulació, millora l'elasticitat...
És un perfecte recuperador de l'equilibri del sistema muscular, per això, el cos ho demana: ho necessita.
|
