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Clase de yoga/técnicas de relajación
Aprender a relajarse, a respirar y a concentrarse aporta beneficios a su organización. El pensamiento positivo, la visualización, o la correcta gestión del estrés contribuyen a mejorar de forma sensible el rendimiento laboral.
- Reflexología podal
Equilibrar el cuerpo con el masaje en las zonas reflejas de los pies.
- Drenaje linfático
Masaje suave para activar el sistema linfático y drenar la retención de líquidos.
- Masaje tailandés
Mediante técnicas de acupresión (palmas, pulgares, codos, pies, rodillas y estiramientos), se trabajan las líneas invisibles de energía del cuerpo.
- Shiatsu (Shi: dedo, Atsu: presión)
Técnica oriental de aplicación de presiones (dedos, pulgares y palmas) sobre determinados puntos para aliviar, mantener, mejorar la salud y activar la capacidad de autocuración del cuerpo humano.
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